Løbebåndet kan supplere din træning på en god måde. Nogle løbere elsker det - andre hader det som pesten. Vi giver her det overblik over fordele og ulemper. 

Løbebåndet er ikke kun det perfekte valg, når vejret viser sig fra sin mest ekstreme side. I kampen om at barbere sekunder og minutter af dine personlige rekorder på såvel 5 km, 10 km, halve eller hele marathon, er løbebåndstræning særdeles nyttig. Eksempelvis er det i naturen svært at holde en konstant fart. På løbebåndet kan du

Foto Sebastian Kjær

træne kilometertider med en præcision som et schweizerur. Skal du nå ned på 4,35 minutter per kilometer til næste marathon for at opnå ny PR, så kan løbebåndet hjælpe dig i at holde...