Få styr på proteinerne

Proteiner. For løbere er de uundværlige, men hvor vigtige er de i forhold til kulhydraterne, og hvor mange skal vi egentlig spise? Ernæringseksperten giver svaret og giver indblik i, hvordan du kan få protein n...
LøbeMagasinet cover

LøbeMagasinet #81

I LøbeMagasinets april udgave får du et stort profilinterview med den kompromisløse marathonløber Asser Jon Nielsen, der har OL drømme for år 2020. Vi giver dig ligeledes en guide til, hvornår du bør udskifte d...

Boganmeldelse af Kunsten at ville

36.917km, 44 par sko, 300kg chokolade, 2 operationer og 200.000 euro var blot nogle af de ting, som Jesper Kenn Olsen kunne se på sin opgørelse efter ‘World Run 2’. Det har han nu skrevet en bog om. (mere&he...