fbpx

Hvis du til dit næste marathon overvejer at løbe med en fast løbehastighed, så er det et godt råd at følge en kvindelig løber. I hvert fald hvis du tror på statistikker. Kvinder er nemlig mere konsistente i deres løbehastighed og holder den mere jævnt under et løb end mænd.
I undersøgelsen, der blev offentliggjort i Journal of Strength & Conditioning Research, fokuserede forskerne på, hvordan motionistløbere, der gennemførte Chicago Marathon i 2007 og 2009, var i stand til at holde samme pace gennem alle 42,2 km. Og undersøgelsen talte sit tydelige sprog – kvinderne var bedre til at holde farten, hvorimod mænd tabte fart især mellem 30 km og 40 km.

Undersøgelsen tog udgangspunkt i mo...