Løbebånd

Tips til træning på løbebåndet

For abonnenter
Her er et par gode råd til, hvordan du får optimal udnyttelse af løbebåndet. Rådene kan bl.a. hjælpe med at holde en høj skridthastighed på løbebåndet – skridthastigheden bliver en mere bevidst del af din træni...

Løbebånd eller natur?

For abonnenter
Jeg har været inde på det før, men det er en diskussion, som hele tiden bliver debatteret. For hvad er bedst? At løbe på løbebånd eller tage turen ude i naturen? (mere…)...