Løbetræning

Millisekunderne der gør dig hurtigere

For abonnenter
I vores artikelserie om målinger ved løb deler løbeekspert Jacob Gliese & Julie Carl ud af deres viden om løbeteknik, og hvad du kan få ud af at ø...

Motivation er vejen til succes

For abonnenter
Hvorfor løber du? Det er ifølge løbetræner Rune Darling det vigtigste spørgsmål, du kan stille dig selv som ny løber. For at gøre løb til en fast og b...

Halvmarathon fokus

For abonnenter
Der er ingen tvivl: Vi er vilde med halvmarathon. Distancen er lang nok til at give udfordring og kilometer i benene og er samtidig kort nok til at væ...