Tips og råd

Sund kost til løb - vægttab og hverdag

Kur – vejen til et bedre løb?

For abonnenter
Der findes et hav af udrensningskure og detox-kure på markedet, og særligt i diverse kvindemagasiner finder man råd til vægttab og udrensning. Ernæringsekspert Camilla Spagner ser nærmere på fordele og ulemper ...

Snør dine problemer væk

For abonnenter
Selvom du har været nede i løbebutikken og testet adskillige modeller på løbebåndet, så kan det være, at dine nyerhvervede løbesko alligevel ikke føles helt så perfekte, som du forventede. Men inden du slukøret...

Spis rigtigt – og løb bedre

For abonnenter
Vi løbere er gode til at få plottet løbeture ind i kalenderen, men mange planlægger ikke måltiderne og glemmer at drikke nok i løbet af dagen. Her er et par gode råd til at hjælpe dig med indtaget. (mere&hel...

Nyd en løbetur i vintervejret

For abonnenter
Du skal ikke lade dig slå ud af, at dagene bliver kortere, og temperaturen falder. Du kan nemlig sagtens løbe alligevel. LøbeMagasinet hjælper dig her til at komme ud at løbe, selvom både vejr og vind er imod d...