fbpx

Skader

Ømhed i achillessenen?

For abonnenter
Oplever du ømhed, irritation eller smerter ved achillessenen, når du løber? Så bare rolig – dette er en meget normal problematik for løbere, idet der ...

Aquajogging

For abonnenter
Begrebet aquajogging vækker genkendelse hos de fleste eliteløbere, som ofte anvender den alternative træningsform i skadesperioder. Langt mindre udbre...