Ernæring

TEST: Spirulina Bar

For abonnenter
Vi har testet en ny energibar med det grønne såkaldte superfood Spirulina. En blågrøn alge, som er blevet kendt på grund af dens høje indhold af veget...

Elektrolytter og løb – alt du bør vide

For abonnenter
Du har hørt det mange gange. Bananer er rige på kalium, og du skal sikre dit saltindtag, når det er varmt. Du har nok også hørt, at en af fordelene ve...