Træning

Er løb effektivt til vægttab?

Mange løber for at tabe vægt eller opretholde den vægt, de har. Men er løb overhovedet det bedste valg, når det kommer til vægttab? Eller kan gang vær...

Motivation er vejen til succes

Hvorfor løber du? Det er ifølge løbetræner Rune Darling det vigtigste spørgsmål, du kan stille dig selv som ny løber. For at gøre løb til en fast og b...

I FOKUS: Trailrunning

Løb på små stier i naturen udfordrer motorikken, styrker fysikken og skærper dine sanser. LøbeMagasinet ser nærmere på en trend, der gør dit løb sunde...

Halvmarathon fokus

Der er ingen tvivl: Vi er vilde med halvmarathon. Distancen er lang nok til at give udfordring og kilometer i benene og er samtidig kort nok til at væ...