fbpx

Har du også stillet dig selv det spørgsmål? Hør løbetræner Karl-Åge Søltofts tanker om, hvad man får ved at have en coach tilknyttet.
Jeg laver rigtig mange træningsprogrammer, men stort set aldrig to, der er ens. Principperne er de samme, men der er altid detaljer, som adskiller træningsprogrammerne. For år siden kunne jeg godt blive lidt deprimeret – rolig, det gik hurtigt over – men jeg tænkte: Er det ikke det samme program blot i en ny indpakning? Det var, som hvis jeg tog børnenes legetøj fra sidste juleaften, kun pakket ud året før, gav det en ny flot indpakning og oplevede børnenes største glæde ved at pakke gaven ud. Sådan fik jeg det med træningsoplæggene. Men så fandt jeg ud af, a...