Det nye løbeår er over os, og det giver god mening at se fremad mod nye motionsløb, sætte sig nye mål og i det hele taget begynde at planlægge det nye år, så det kommende år bliver dit hidtil bedste løbeår. Løbeekspert Kim Petersen guider dig igennem faldgruperne.

Planlæg dit løbeår
Før du kan begynde at planlægge din sæson, er det vigtigt, du gør dig helt klart, hvad du vil have ud af dit løb. Går du efter nogle gode oplevelser og er ligeglad med tiden, eller er dit helt store mål at sætte en ny personlig rekord? Hvis målet er det sidste, så er det vigtigt, du planlægger din sæson med omhu. En veltilrettelagt sæson kan være forskellen mellem fiasko og succes. Der er mange meninger om ...