Det har været en mild vinter, men der er stadig mange kolde måneder inden foråret kommer. Læs om vintersko og spikes, så du kan løbe, uanset om der er sne, islag eller glat mudder. 
De seneste to vintre har været særdeles hårde for de løbere, der ikke mener, at sæsonen slutter, blot fordi bladene er faldet af træerne og veje, stier og landskab så småt klædes i hvidt. Smukt er det også med en lang løbetur i vinterlandskabet, men skal der (n)ydes for alvor, så er det på tide at få vinterdækkene på. Løber du i almindelige løbesko, skal der nemlig ikke meget til, før du ligger ned.

Holder fødderne tørre
Lad os starte med snekæderne: For hvis du altid ønsker at kunne løbe en tur i ethvert k...