Historien viser det tydeligt. Hvert år har sine trends. Løbemagasinet har set ud I den internationale løbeverden for at se, hvilke trends vi tror kommer til Danmark i løbet af 2018. Det handler især om rammer - rammer for fællesskab og mødesteder for løb. 
HIIT VS. LIIT
Fordi valget mellem kort og godt og langt og godt ikke er sort/hvidt.
I mange år har vi fået tudet ørene fulde af, at HIIT aka høj intensitetstræning er vejen til de store resultater. De hurtige og intensive træningsintervaller har taget verden med storm med en forståelse af, at man ikke altid behøver at træne langt for at nå store resultater, men at blot 30 min., hvor man giver sig 120%, er effektivt. Men nu viser det sig...