Opvarmning gør dig til en bedre løber
For abonnenter
Camilla Birkebæk
Glemte du også opvarmningen? Rigtig mange løbere overser eller nedprioriterer opvarmningen. Hvis du skal løbe en rolig, lang tur, kan det være en fin ...
NYESTE
- Godt nyt til løbere: Slap lidt af på spurten og kom i form alligevel
- MERE END HALVDELEN AF SVERIGES KVINDER BORTPRIORITERER DERES TRÆNING
- Fysisk træning booster motorisk indlæring - og du glemmer ikke hvad du har lært
- Få overblikket: Her løber de kongelige ved Royal Run
- Opvarmning gør dig til en bedre løber
- Daniel Wagner er klar til sit fjerde PL
- Flere danskere skal til tops i idrættens organisationer
- ASICS løfter sløret for den nye Metaspeed Sky Paris
Tagged muskler