Morgenmad – vigtigt for løbere

Når du vågner om morgenen, er det lang tid siden, du sidst har spist. Dit blodsukker er lavt, og det betyder, at kroppen har mindre energi at bruge af...

Swiss Alpine Marathon

LØBSRAPPORT: Hvis man synes, de danske bakker er udfordrende at løbe på, så bør man ifølge Kim nok holde sig fra Swiss Alpine Marathon. Læs han opleve...