Intelligent løb

Intelligent løb blog – skinnebensbetændelse

Mange løbere har på et eller andet tidspunkt oplevet smerter foran på skinnebenet. I daglig tale kalder vi denne type overbelastning for skinnebenbetændelse. I dette blogindlæg beskriver Tanja forskellige skinn...

Ny blog: Intelligent løb

Den nye blogger på løberne.dk hedder Tanja Ravnholt. Tanja er cand. scient. i idræt og 400- og 800-meter-løber på nationalt niveau. I denne blog vil hun give gode råd til, hvordan du planlægger din træning og d...