Træning

Styrkeøvelser til dit løb

Der er store gevinster at hente ved at krydre din løbetræning med specifikke teknik- og styrkeøvelser. Det forbedrer nemlig din løbeøkonomi, du får sjov og afveksling i træningen og ikke mindst, så gør det risi...

Test: Hverdagstræningskit til fødderne

Dette massagekit fra Den Intelligente Krop består af tre forskellige bolde i forskellige størrelser, en træpind, en blå elastik og en lille pamflet med instruktioner til de forskellige øvelser med boldene. Læs ...

10 grunde til at løbe halvmarathon

LøbeMagasinet har sat fokus på den populære distance - nemlig halvmarathon. Vi har samlet 10 grunde til, at du skal kaste dig ud i at løbe halvmarathon. (mere…)...