Skader

Lider du af hælsmerter?

Hælsmerte, hælspore, hælpude-syndrom, fascitiis plantaris – rækken af betegnelser for smertetilstande relateret til hælpuden og svangbuen er næsten en...

Lær af dine skader

Rigtig mange af os løbere døjer med skader og skavanker, der har det med at komme igen. Men skader opstår sjældent ud af ingenting, og derfor er det v...

Achillessenen

Rigtig mange er kommet i gang med løberiet, men ved du nok om skader og din krops anatomi til selv at imødekomme og forhindre en skade? Her er lidt ...

Body-sds og løb

Ernæringsekspert Camilla Spagner har undersøgt, om Body-sds kan hjælpe en skadesfri løber. Læs om hendes første møde med behandlingen – og om hendes s...