Z_Artikler

10 råd til at tage et godt løbefoto

LøbeMagasinet giver dig her en række praktiske råd, som du kan bruge næste gang, du skal tage et løbebillede – hvad end du tager billeder af andre, eller selv har kameraet med på turen. Nogle af rådene kræver e...

Styrkeøvelser til dit løb

Der er store gevinster at hente ved at krydre din løbetræning med specifikke teknik- og styrkeøvelser. Det forbedrer nemlig din løbeøkonomi, du får sjov og afveksling i træningen og ikke mindst, så gør det risi...

10 tips til at få en god søvn

  Alt for mange løbere undervurderer betydningen af at få tilstrækkeligt med søvn. En god nattesøvn giver os ikke blot energi til den kommende dag, den er også livsnødvendig for vores helbred på læn...