Marathon

Guide: Det skal du gøre efter et marathon

Tillykke! Du gjorde det. Din krop er helt udpint, så nu gælder det om få tanket den op igen. Senere skal du drikke en kold øl eller spise en stor bøf. Det er nu, du med god samvittighed skal belønne dig selv. ...

Ny løbsrekord ved Telenor CPH Marathon

En 30 årig gammel løbsrekord stod for fald, da det i dag blev til ny løbsrekord ved Telenor Copenhagen Marathon. Julius Ndiritu Karinga fra Kenya brugte i dag 2.12.11 på at tilbagelægge de 42,195 rundt i Køben...

Tips til at blive sidestikket kvit

Intet beskriver følelsen af et sidestik bedre end navnet selv: Et jagende stik i siden, der ødelægger dit løbeflow. Men hvorfor får vi sidestik? Hvordan kan det forebygges, og, vigtigst af alt, hvordan slipper ...